tips kuat mengejan
apasih makanan dan minuman yg bikin ibu melahirkan kuat buat mengejan bun?
Aku waktu mau melahirkan sempet makan telur rebus, opor ayam+nasi, roti, sama teh manis bun. Jadi ga tau deh yang bikin tenaga yang mana😂😂😂 itu makannya pas kontraksinya masih ketahan hahaha.
kurma bun ,,kmrn seminggu sblm lahiran mkn kurma ,,,pas lahiran dilarang ngeden dl takut bengkak taux kepalax keluar ndiri baru bidanx nyuruh ngeden alhamdulliah 4x ngeden bayi udh keluar
kalo saya kemaren disaranin tante minum chicken brand
klo sy kmrn ga mkn apa2,cuma pas kontraksi sama bidan disuruh ambil nafas panjang..trs pas udh lahir c'debay..baru dh minum teh manis segelas gede😂
Ada teori baru, saat ibu melahirkan justru tidak boleh mengejan. Karena bayi akan mendorong keluar sendiri. Tapi kalo dulu saya mengejan sih. Wallahu a'lam.
Kalau saya pernah lihat itu di bidankita
pas bulik saya lagi ngeden di jejelin roti sobek bun. jd smbil ngeden sambil ngunyah biar ada tenaga ga lemes katanya 😂😂
saya pas ngeden nasi gudeg sama teh anget 2 gelas Bun😁
beneran bun seharian gk doyan makan ngrasain sakitnya kontraksi pas lahiran mlh pngn nasi gudeg dan alhamdulillah jdi kuat
Wkt sya sma bidan nya di kasih pocari sweet
Latihan pernapasan bun sedari masih hamil
Saya diinfus bun, krn sdh kelelahan ngejen😂
bunda nya suka jalan2pagi atau ngepel kah bun?
Teh manis dan susu bunda
Ooo itu jg boleh.. Dl aku teh manis ama susu
