Apakah masa menyusui Harus minum Calsium + tambah darah

Masa menyusui memang memerlukan perhatian ekstra terhadap kebutuhan nutrisi tubuh, termasuk kalsium dan zat besi. Biasanya, konsumsi suplemen kalsium dan zat besi dapat membantu mengatasi masalah seperti kepala kleyengan, mual, pusing, atau tekanan darah rendah. Namun, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum memulai suplemen, terutama jika Anda mengalami gejala seperti ini. Untuk memastikan asupan kalsium dan zat besi Anda cukup dan seimbang, Anda bisa memilih suplemen yang sesuai. Anda bisa mencoba produk suplemen untuk ibu hamil dan menyusui di sini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Ini akan membantu memenuhi kebutuhan nutrisi Anda selama masa menyusui. Jangan lupa, pastikan untuk rutin melakukan pemeriksaan kesehatan agar dokter dapat memberikan rekomendasi yang tepat sesuai dengan kondisi Anda. Semoga Anda segera merasa lebih baik dan sehat! https://shope.ee/9KMNPOoFkR