Bolehkah busui minum kopi sachet? Tentu saja, bunda bisa menikmati kopi sachet, tapi sebaiknya dalam jumlah yang moderat. Kafein dalam kopi bisa masuk ke ASI, jadi penting untuk tidak berlebihan. Rekomendasi umumnya adalah tidak lebih dari 300 mg kafein per hari, yang setara dengan sekitar 2-3 cangkir kopi. Untuk memastikan produksi ASI tetap lancar, bunda bisa juga mempertimbangkan mengonsumsi suplemen yang mendukung produksi ASI. Bisa cek di sini: https://shope.ee/4VGwIdwWNK sebagai solusi. Selamat menikmati kopi dengan bijak! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
boleh aja sih Bun tapi jangan berlebihan juga karna kadang ada anak yg ngga cocok kopi jadinya susah tidur atau kembung, kaya anak aku sedikit ngga cocok kopi pas aku minum kopi jadi ga tidur" + nangis terus, karna kan ngantuk tp gabisa tidur + kembung juga. jadi ngakalinnya aku minum kopi sachet bukan yg kopi item tp kaya yg latte gitu yg ada susunya dan cari yg presentase kopinya dikit Alhamdulillah sejauh ini aman
aku tiap hari ngopi bun, alhamdulillah aman
boleh bun