41 Tanggapan

aku juga sembelit ini 😔 sebelum hamil pernah sampe berdarah beberapa kali.. tapi skrg2 ini ga lagi sih.. cuma ya itu keras dan agak sakit.. pokoknya aku udah takuut aja bawaannya kalo mau BAB.. trus nanti abis BAB rasanya kayak perih sakit gitu.. tapi besoknya udah baikan.. cuma ya gitulah aku selalu takut pas mau BAB tapi aku gk pernah tunda, kalo udah mules ya aku tetep BAB walaupun ada perasaan ngeri2 nya

aku pas hamil tm1 susah bgt BAB, dokter sarankan jgn makan buah pir dan apel. sempet kembali lancar tp kafang masih suka keras. akhirnya pas tm2 aku rajin minum yakult & yogurt dan rajin bikin infused water. setelah itu BAB selalu lancar, aku rajin konsumsi itu sampe akhir kehamilan dan nggk pernah sembelit atau BAB keras lg. coba ikut caraku bun, semoga terbantu ya 😊

saya biasanya makan pepaya mateng sama pisang trs kalo itu kadang minum yogurt cimory kalo minum ini pagi malem baru keluar kalo masih susah kadang pagi saya yoga basic kalo yoga basic paling cepet setngh jam udah keluar paling lama 4-5 jam yoga basic buat yg udah masuk kandungan 5 bulan ke atas ya bun itupun seminggu 2x

iya sama² bun..sehat² ya jangan dipaksa ngejan kalo ga keluar kalo keluarnya dikit² sehari 3x juga pp sialnya saya juga gitu saya biasanya pagi sebelum masuk makanan lain saya makan buah dulu buat dasar supaya lancar🤭

jngan dipksa, nunggu aja sampe mules. saya jg bbrp kali bab baru krasa 5 hari. itupun kdg kluarnya dikit2 karna keras, tp sehari bs kluar 3-4x, biasanya hari brikutnya lgsg krasa mules bab lancar/agak lembek. yg penting jgn dipaksa. kalau emng udah menganggu lebih dari sminggu bs make microlax.

oh iya bun makasih sarannya, soalnya agak worry gegara ngejan miss v kayak bengkak dan tebal tp sebentar doang, dipakai rebahan nanti ngempis lg 🥺

jangan dipaksain ya bun kalau sampe berdarah gitu....saya sih kalau mau bab saya tunggu sampe mules bngt bun jadi ngeden.nya gak terlalu kuat😁...kalau saya sih makan buah naga sama jeruk bun itu disaya manjur bngt bisa langsung bab kalau makan itu...dan banyak.in minum air putih ya bun dan sayur" ...

di usahakan jangan ngejan ya bun bahaya, di bawa makan pepaya atau makanan berserat biar bisa keluar kotorannya. aku pernah beberapa kali keras gitu, habis bawa makan buah pepaya beberapa potong malamnya mulai bisa meski harus sabar. habis itu tetep banyakin makan sayur atau buah biar dk keras lagi

jangan dipaksa bu, pengalaman sy sering pAksa keluar bab malah JD muncul ambein dan klo sdh ambein itu siksa sekali Bu. mending byakin minum air putih, makan pepaya, sayur2 hijau, klo sdh mules perut Jan ditunda2 banyak, sblm bab minum dulu air putih hangat insyaallah enak ancar nnti babnya

sama2 bund

saya jg gitu bun, makan buah dan sayur banyak bun, banyak, kadang saya mkn sayur bayem sehari setengah ikat, buah apel, pir, naga segala serat d makan bun, kadang pun msh seret jg tapi tdk separah tdk makan serat sama sekali

makasih ya bun sarannya

VIP Member

itu sembelit. banyakin minum air putih, makan buah dan sayur juga. saya pernah sembelit sampe 2minggu dan diopname mana lg hamil 15minggu. ujung nya pas masuk 35minggu jadi ambeien grade 3 segede jempol tangan.

saya juga bab nya keras bun, saya kalo mau bab nunggu mules bgt jd ga terlalu lama nunggu. sy agak ngejen sedikit biar ada dorongan, kata bidan kalo bab keras kasih sabun aja di bagian anusnya biar licin kayanya

Pertanyaan populer

Artikel terkait