Banyak makan sayur n buah. Banyak minum air. Makan makanan sihat. Kurangkan fast food atau kalau boleh stop terus. Folic acid calcium (boleh ambik pil kalau tak boleh minum susu) neurogain (untuk perkembangan otak) Banyakkan makan real food. InshaAllah everything gonna be okay. Goodluck mommy