apakah aman untuk saya yang hamil baru 7 minggu, sehari harinya kurang makan nasi hanya ngemil saja itu pun yg pedas dan asam, paling minum susu hamil dan vitamin hamil saja, dan kurangnya minum
saya selama 9 bln justru tidak mau makan nasi.
bun ganti karbohidrat nya jika malas nasi banyak ngemil roti/kentang, buah2an saya tiap hari melon, sayur bayam/sop brokoli dan wortel tanpa nasi. usahakan kurangi asam dan pedas takut maag. banyak minum susu
makasih bunda sarannya sangat membantu, akan saya ikuti
Harus banyakin minum bunda, klo ga makan nasi harus ganti dengan makanan lain . Harus byk makan . Ngemil pun gpp tp yg bergizi kaya buah2an. Jgn makan2an pedas bunda
Hadiah
VIP Parents
sedang mengandung