udh usg kah bun kok udh tau usia kehamilan 3 minggu , biasanya usia segitu gak ngeh kalo lg hamil, normal kalo nyeri kaya mau Haid itu peregangan Otot rahim selagi gada flek/darah aman dan normal
konsumsi vitamin asam folat, makan makanan bergizi , banyak minum air putih, kalo untuk susu hamil sebenarnya gak direkomendasikan sih bun krn banyak mengandung gula cmn kalo mau minum cari yg gulanya dikit aja bun takutnya resiko kena diabetes untuk merk nya mon maap bun bisa google ya bun yg kadar gulanya dikit pokoknya
Lukitri Anggraini