gangguan hormon Bun biasa nya. jaga BB seimbang kegemukan dan terlalu kurus mempengaruhi siklus heid, jaga pola hidup sehat, jauhi junk food, fast food, mie instan, bakso, gula, tepung perbanyak mkn buah dan syr, jgn lupa olah raga minimal 4x semggu selama 30 mnt