Banyakin minum air putih sama banyak gerak, gitu siih bun klo aku dl jd smpe lahiran gk bengkak :) Kadang minum segalon cuma 4-5hari
Rendem kaki pakai air garam hangat sebelum tidur. Pas tidur kaki nya diganjel bantal jadi posisinya lebih tinggi
Kurangi garam bun..terus kalau tidur kaki diganjel ke atas...jangan sering gantung kaki bun