Manas

Ano po pwede kainin or gawin para di mamanas ng sobra nararamdaman ko na po kasi konti konti namamanas na paa at legs ko btw 7months na po ako

Excited to see my baby boy

16 Replies

Magsulat ng reply

VIP Member

More water ska saging po. Tas iwasan po umupo at tayo ng matagal

More water po then reduce taking salty foods. More lakad din po

Iwas sa salty food, lakas lakad kana wag ka tayo ng matagal

gulay na munggo with malunggay mamsh

Uminom Ng maraming tubig po

More water po