Physically and Emotionally Exhausted π’
Ano ginagawa nyo mommies kapag nabuburn out kayo? Sobrang naburn out ako sa daily routine ko. Paulit-ulit. Nakakapagod. Huwag nyo po sana ako husgahan ππ #advicepls #firstbaby
I feel u. Ako nga mag isa lang 24/7 din ako nag aalaga kay baby kasi nasa abroad yun tatay. Lahat ng gawain bahay ako lahat gumagawa. Pray lang at lage maglaan ng oras sa sarili. Inhale exhale mamsh. Mabilis lang ang araw, mabilis lang lumaki ang bata. Kaya mu yan!
ur not the only one sis. i seek help from people around me pra mabigyan ako ng free time π kausap ko trusted friend.. then mgbibigay talaga ako ng βme timeβ. u can listen to music, read a book or bake π sometimes i try to learn kung anong meron ko pang di na try.
Itβs important to give some time for self-care rin. Kahit as simple as having a long bath or watching your favorite show. Sabi nila if napapagod ka na mag-alaga itβs ok to turn over the baby muna kay Daddy or whoeverβs with you and take a short break.
Nagccrochet ako kapag feeling ko super exhausted na ako sa daily routine ko. I watch movies or kdrama na goodvibes. Pero ang pinakamabilis na ginagawa ko to relieve my stress is naliligo ako with cold water. Stay safe and stay sane mommy! π
danas ko ito nung huling linggo ng maternity leave ko... parang nakakapagod... try nyo po muna paalagan sa mom nyo baby mo tas unwind ka lang sa labas... mahirap ngayon pandemic pero keri pa din kahit saglit lang para mailabas mk lang stress mo..
danas ko din yan momsh first time mom and cs pa first 2 weeks talaga ang hell week may moment na lang na pati sa baby naiinis na din ako at naiiyak pag ganun na feeling ko lumalabas lang ako saglit sa kwarto hinga ng malalim balik ulit..
its normal mommy... what I do lumalabas aq pupunta ng mall or sa cousin ko the whole day hyaan kmna un kids ko sa husband ko or sa ate nla pra kht pano maiba nmn un routine ko that day... but b4 aq umalis hinahanda komna lunch nla...
Same same π₯Ί! Release the tension and the emotions momsh, cry when u need to. Nap when u can. Pag di na kaya hayaan mo muna nakakalat lahat. Lahat ng aayusin gagawin mo ipabukas mo haha Bawian mo nalang kinabukasan. Aja mommy.
ako parang gusto ko na lang mawala.. kakapagod. yung konting freedom ko sana dahil naka formula ung baby ko nawala pa dahil pinilit ng pedia mag BF π’ hay nakakasura..
bf is good naman po sa baby
same, exhausted narin ako pero wala kasi naman maaasahan, think mo nalang pag mga 6months na si baby di na ganun kahirap alagaan, yun nlng iniisip ko and pray.
