Doctor pernah pesan stiap kali meal anak wajib bagi complete carbo protein sayur, so ayam/ikan/daging/telur wajib ada juga selain sayur, sayur pn prefer sayur daun. Tips dri doctor bgi mknan seimbang (complete meal), bagi buah (selalunya papaya atau dragon fruit tp blh cuba buah lain) atau bgi jus buah mungkin nak xnak kna bgi byk juga, bgi sayur daun, mnum air kosong/susu byk, urut ILU, exercise bicycle. Klu mmg smua dah try sehabis mungkin better check semula. Tkut ada msalah pencernaan pula. Lg 1, klu carrot mmg buat najis jd keras so jd sembelit.
Anonymous