sharing nya bund

alhamdulillah saya lg hamil anak pertama udah masuk 5 bulan, tp setiap kali beraktifitas seperti masak (kadang sambil duduk/berdiri) dan kadang naik motor, atau terlalu lama duduk itu pinggang rasanya linu sekali dan pegel parah sampe berdiripun susah itu wajar ga ya bund? barangkali ada yg pernah mengalami sharingnya bund🙏🏻