Payudara terasa penuh

Alhamdulillah saya baru melahirkan 4 hari lalu, tapi PD saya terasa penuh sekali. Di minumkan ke anak nya bisa tapi gak bisa sampai tuntas habis. Dan kalau di pompa atau di perah gak bisa maksimal malah sakit PD saya. Bagaimana cara mengatasi hal tersebut ya? Mohon untuk bunda-bunda yang mengetahui caranya bisa saya diinfo. Terima kasih.