HPL 11 Oktober

dulu saya tm1 ga bisa makan sayur karena mual, sembelit banget bisa 5 hari sekali bab nya. tm2 mulai biasain lagi makan sayur, akhirnya lumayan bisa bab 3 hari sekali. skrg tm3 malah pengennya makan sayur melulu bun, apalagi kangkung. tiap hari saya makan sayur, tiap hari juga bab nya.

sy dari sebulan yg lalu susah bab ada yg 7 hari kmrn g bab.tp berapa hari ni sy minum jus mangga sehari 2 biji alhmdllh lngsng lancr malah bentr2 mau bab terus bun... padahal dr kmrn2 jg makan buah mangga kupas sm buah sayur2 lain ttp aja susah. setelah di jus alhmdllh lancar

saya gitu juga bund. udah makan serat makan buah minum air putih tapi tetep sembelit sampai perut sakit 3 hari ga BAB. akhirnya ke dokter kandungan dikasih dulcolax yg dipasang di (maaf) dubur. jadi baru bisa BAB dan setelah itu jadi lancar

aku tm2 sering sembelit Bun minta obat ke dokter eh belum minum udah bisa bab normal 😬 banyakin minum terus makan sayur sama buah

minum susu kedelai Bun .. aku mules trus tp menurutku lancar ... Kya skrg aku stop minum Sule ya nunggu 2-3 hari bru mules PGN BAB

kalo saya makan mangga bun 😂 1 hari 1 mangga di makan setelah makan nasi pagi2.. langsung pup sih saya

sayur, buah sama air putih 2 lt per harii. air putih dijamin insyaaAllah lancar jaya BAB nya

Banyak minum air putih bun sehari 3 liter. Alhamdulillah bab aku lancar

sama bund... apalagi kalo mau bab harus makan yang bener" bnayak dulu

banyakin makan buah bund, kaya pepaya sama pisang insya Alloh lancar