Bun mau tanya memasuki trimester 2 asam folat dan kalsium minum yg mana ya?

asam folat sama kalsium beda bun,22nya wajib diminum 1×1, trus klo dosis nya itu dkter/bidan nya yng nyaranin klo dikasihnya dosis segitu ya mungkin hrus sgitu bun

yg dikasi bidan/dokternya aja, emg ga dikasi? nggak, ga kurang, kan masi dpt dr makanan sehari2 jg