asupan ibu hamil

Aku di kasih dokter ferospat, aku minum susu hamil setiap hari naah kemarin2 aku beli blackmores anjuran dari teman.. Pertanyannya.. 1. Boleh kah aku minum semua nya dalam sehari ? 2. Seberapa banyakkah ibu hamil harus mengkonsumsi vit b12, asam volat ? 3. Ada maks untuk mengkonsumsi vit b12 dan asam volat ?