puasa

aku bru hamil 7w ,,kalau puasa buat janin gmna itu bun?? bdan masih suka lenas,tpi aku gada mual

10 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Untuk bumil dan busui sbnrnya tdk masalah ketika menjalankan puasa karena sbnrnya puasa hanya memindahkan jam makan dari biasa makan di siang hari kita ganti ke malam. Tetep kaga nutirisi makan 3 x pada malam hari dan tetap minum air putih 2,5lt - 3 liter perhari untuk nutrisi ibu dan bayi. Dan untuk busui sering pompa asi pada malam hari agar punya stok asi buat dedenya. Klo ditengah2 puasa ibu merasa lelah boleh berbuka

Baca lagi