Mau kasi ASI maksimal tapi BB aku tetap terjaga ..gimana cara nya ?

kalo dr pengalam saya, sebelumnya pas lg hamil saya naik 20 kg, saya full menyusui malah bantu cepet nurunin BB balik ke semula bun, krn menyusui itu ngeluarin kalori yg lumayan besar, jd malah bisa jd diet alami.. umur anak 1,5 th BB saya balik ke semula, dari 70 balik ke 50an lg, pdhl ga ada olahraga juga