Suggest susu apa yg bagus diminum untuk saya yang ada GDM tahap ambil insulin4x. Pregnant 9w now.TQ

Awk memang ada diabetic / prediabetic ke before pregnant? Kalau ya, dr ada cakap apa2 tak pasal pengambilan susu? Susu utk diabetic selalunya org suruh ambik skimmed. Tapi masa GDM saya cuma minum freshmilk sahaja.