Pagpoops after manganak

Any advice po sana pano kayo nakapoops after manganak (Normal Delivery) esp. sa mga may tahi. Natatakot po kasi ako baka mapunit yung tahi sa pwerta ko 🥺 marami naman ako magtubig, diko lang sure kung matigas poops ko or sakto lang 😅#advicepls

Emsssss

Soon to be Mom ❤️

10 Replies

Magsulat ng reply

sakin 7 liters ng wilkins naubos ko mag isa in 2 days after delivery hnd ako nahirapan mag poops .. hnd din mahapdi pag umihi .. literal na water therapy ginawa ko .. inom lang madaming water at wag magpigil pagnakakaramdam ka na magpoop ☺️☺️

9 Replies

Home Birthclub: Disyembre 2022 advice po sana pano kayo nakapoops after manganak normal delivery esp sa mga