Soal tangan dan kaki

Adakah yg sama mengalami kayak aku...dan gimana cara mengatasinya.... Pergelangan tangan + telapak tangan rasa nya kebas sakit banget gitu kadang... Sama kaki kadang suka ngerasa pegel banget terutama saat bangun tidur... Disarankan bidan untuk tidur kaki di kasih alas bantal tapi itu hnya membantu sedikit saja selebihnya masih terasa... Barang kali ada yang mengalami juga... Apakah itu sampai lahiran apa gimana... Kehamilanku sekarang umur 6 bulan...dan itu aku alami waktu 5 bulan jln ke 6 bulan...jadi sudah 1 bulanan