16 Tanggapan

aku posisi sebelum hamil udah kegemukan bun, jadi diwanti² juga untuk naik bb nya ngga boleh banyak. jarang makan/nyemil manis, paling dari buah aja manisnya. terus sedikit karbo kayak nasi kentang ubi, banyak di sayur dan protein hewani dan nabati aja. aku masih ngelakuin puasa juga, jadi bb stagnan, tapi bbj stabil naik. yang penting pastiin ngga boleh kurang cairan. sekarang udah mau deket hpl dan bb naik cuma 7kg sedangkan bbj 3kg

maa syaaAllah semangat bunda!!!!

aku mulai hamil dgn kondisi obesitas. tp aku dilarang diet. kata dokterku, sudah telat klo mau diet pas hamil harusnya sebelum hamil. dokterku ga nyuruh ngurangin makan tp dsuruh porsi tetap hanya diganti menunya. nasi putih ganti nasi merah, sayur buah diperbanyak, hindarin cemilan" dan gula berlebih. udah. jd bb naik lbh lambat buat si ibu tp janin bbnya naik krn nutrisi.

nah iya ya.. setuju bun 👍 krna klo misal ibunya diet (ngurangi makan) ntr asupan makanan ke janin kan jdi ikutan berkurang ya klo bbj kurang ntr bingung lagi kan..

aku jugak obess bun dari sebelum hamil. BB 83 sebelum hamil. tapi bumil gak boleh diet bunda. hanya perlu mengontrol kenaikan BB. seharusnya selama kehamilan maksimal BB naik 6-9kg. tapi ya gitu aku jugak cuman tau teori. ini 16w udah naik 6kg. udah worry berdoa hanya nambah 3kg lagi sampek lahiran 😅😅 sering banget lapar ya Allah

kalo makan ngunyahnya betul dikunyah smpe halus bun. kadang kalo lama ngunyah dan di hayati jadi cepat kenyang 😁😁

klo bisa kurangi nasi mom,makanan/minuman manis.tepung2an ky gorengan bolu dll junkfood fashfood seafood mie ayam bakso seblak .. mie instan makanan kemasan,jajanan di luar,susu hamil juga mengandung tinggi gula. lebih baik banyakin makan buah dan sayur tapi porsi nasi nya di kurangin.tapi ttp minum multivitamin ibu hamil dan ttd.udh sih gitu aja.

snlm hamil bb aku 77kg tinggi 155cm, gk pernah boleh diet sama dokter malah aku dsruh rajin makan sampe berat aku 90 saat mau sc, sc bkn krna obesitas ya bun tpi eklamsia. keabyang gak si bun dg tinggi 155 berat 90 bahkan org" bnyak gk tau klw aku hamil malah pada heran kok udh momong anak aj, anak siapa😆😆😆😆😆

Sama bun dari awal hamil udah overweight, tp dokter malah nyaranin banyakin makan ga ada batasan makan. Jadi aku semenjak tm2 makan normal bun ditambahin buah sama sayur, tiap bulan naik 1kg dan berat ibu hamil tidak disarankan diet. Setau aku obesitas yg sulit lahiran normal itu kalo jalan lahirnya ketutup lemak

Aku jg sama overweight. Yg aku lakuin tetep makan tapi porsi dikit, yg penting cukup. kurangin ngemil manis. Tiap pagi nimbang untuk maintain BB. Karena menurut ku pribadi kalo kita gak maintain suka kebablasan. Kalo aku kata dokterku Gak turun gapapa, yg penting jangan naik terlalu banyak sampai dengan HPL.

ini aku sedang mengalami Bun. saran aja ya Bun, perbanyak makan buah dan sayur dan air putih Bun. makan nasinya dikit" aja, jangan terlalu makan dan minum yang manis" ya Bun, jangan makan yang banyak mengandung lemak.

TapFluencer

🤣🤣BB gak boleh turun Bun untuk BB berlebih dokter sarankan naik BB paling bnyk 1/2kg aku bisa normal anak pertm 98kg anak ke 2, 103kg ini ke tiga udah 100kg🤣🤣 Masi slow sih aku kalau hamil naiknya bar" pernah 1bulan naik 8kg

iya aku cek lab juga aman Bun negatif semua cuma pas udah 4 bulan jadi lahap makan awalnya kan bau bun

aku bun.. sblm hamil bb udh 85.. skrg usia kehamilan 6 bln bb udh 93.. tiap periksa ke puskesmas dibikin drop mentalnya.. jd kpikiran bngtt

Pertanyaan populer

Artikel terkait