Pijat payudara menjelang melahirkan

Bunda, semangat ya! Memang, keinginan untuk memberikan ASI eksklusif itu luar biasa, dan banyak ibu yang merasa hal yang sama. Pijat payudara menjelang melahirkan bisa jadi salah satu cara untuk membantu mempersiapkan tubuh agar lebih siap untuk menyusui. Pijat payudara ini bisa membantu merangsang aliran darah ke daerah payudara dan puting, yang pada akhirnya bisa membantu mempersiapkan kelenjar ASI untuk produksi yang lebih lancar. Selain itu, membersihkan puting dengan lembut juga bisa menjadi langkah yang baik untuk menghindari kotoran atau kerak yang bisa mengganggu proses menyusui nanti. Jangan lupa untuk menjaga kelembapan kulit payudara dan puting agar tidak kering, karena kekeringan bisa membuat puting lecet dan menyakitkan saat menyusui. Namun, untuk menghindari keluhan seperti lecet yang terjadi sebelumnya, bunda bisa mencoba beberapa tips berikut: 1. **Gunakan krim atau salep khusus** untuk menjaga kelembapan puting sebelum melahirkan, misalnya krim yang mengandung lanolin. Itu akan membantu menjaga agar kulit puting tidak mudah kering dan iritasi. 2. **Cek posisi menyusui** saat bayi mulai menyusui. Posisi yang benar sangat membantu agar bayi bisa menyusu dengan nyaman tanpa menyebabkan lecet. Jika perlu, minta dukungan dari konsultan laktasi untuk memastikan posisi menyusui yang tepat. 3. **Perhatikan teknik pijat payudara**. Pijat yang lembut dan tidak terlalu keras bisa membantu melancarkan peredaran darah dan merangsang produksi ASI. 4. **Perhatikan kebersihan payudara dan puting** agar tidak ada sumbatan atau kotoran yang bisa mengganggu proses menyusui. Dan yang terakhir, jika bunda merasa perlu dukungan tambahan untuk meningkatkan produksi ASI, bisa coba produk **ASI booster** seperti yang bisa bunda temukan di sini: https://shope.ee/4VGwIdwWNK. Ini bisa membantu agar ASI tetap lancar dan cukup untuk kebutuhan si kecil. Semoga tips-tips di atas membantu, dan semoga ASI eksklusif untuk si kecil bisa berjalan lancar ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

saya baru hamil ini anak pertama bun, belum ada pengalaman mengasihi, tapi mau berbagi pengalaman udah mulai keluar asi/kolostrum, kalo saya setiap minggu 2-3x atau kadang lupa tapi saya udah mulai ngelakuinnya dari trimester 2, bersihin payudara di gosok² biasanya ada kerak/kotoran gumpalan kecil gitu, pas udah trimester 3 ini mulai stimulasi puting payudara mandiri pijat pelan sambil di bersihin digosok² pelan juga durasinya bentaran soalnya perut langsung kenceng, saya doyan bgt minum air putih tapi sy belum tau apa itu juga pengaruh dari mulai asi rembes, kalo puting lecet coba bun lihat² konten/vt tentang pelekatan mengasihi yang benar, sy lihat² dari itu bun, semoga bunda bisa dbf asi ekslusif tanpa hambatan yaa😊🤲