Apa yg sy tau, (perkongsian drp dktor yg sy baru jumpe 2,3 hari lepas), kita wajib ambk acid folic sekurang2nya 5mg sehari..untk kita n baby😁 kalau lebih pun xde masalah..yg penting, min 5mg sehari..jgn trtukar plak dgn dos mcg ye.lain tuu
Ambil 1 biji je sbb kita cuma perlu 5mg je acid folic sehari. Yg lebih akan keluar melalui air kencing. Correct me if I’m wrong . 🤗
Ikut arahan doktor awak.
Izzlyna