5 Tanggapan
please hindari teh kopi bun. karena ngaruh banget menurutku. aku minum es teh cuma beberap kali aja, dan jarang banget, hb bisa langsung turun. perbanyak konsumsi sari kacang hijau dan sayuran hijau. jangan lupa ttd nya rutin diminum tiap hari ya bun... semangat naikin hb bun!!
aku dulu makan ikan lele bun, mayan cepet jg naikin hb, buat selang seling klo bosan makan ati ayam atau daging sapi. trus konsumsi kurma tiap hari 3 butir
Bun, coba beli suplemen zat besi merk Proferro. saya dikasi itu Ama dokter saya.
Iya bun makasi bun
ttd 2×1, hati ayam, buah naga, buah bit, sari kacang hijau
semangat bun, klo saya waktu naikin hb pake sari kacang hijau itu bun sehari 2× minum alhamdulilah Hb nya 13.1 skrg
biasanya ttd disuruh 2 kali minum, makan buah naga, sama ati ayam
tapi karena aku kdang suka lupa minum obatnya. ya aku makan ati ampela kadang ya buah naga.
Mifta Ap