Kaki sampai mata kaki bengkak

saya juga begitu bund kaki bengkak udah berbentuk kotak 😂, saya mulai bengkak di TM 3 bund. kalo kaki ngegantung bisa bikin bengkak bund, habis naik motor juga bisa berpengaruh bund. nah kalo saya,kalo malam mau tidur kakinya saya taruh diatas 2 tumpuk bantal bund , ke esokan harinya kempis bund.tapi kalo diajak jalan bengkak lagi 😁

Kalo aku kemaren 38w bengkak jg dan sakit bgt krn kebanyakan berdiri bun dan lama duduk kakinya gantung, trs aku coba rutinin jalan pagi sm sore dan senam hamil.. tanpa alas kaki, tidur jg usahain kakinya tinggi, 3hr kemudian reda sendiri bund. (kalo aku ya 😊)