Bun,saya mau tnya blh ga ibu hmil mkn mknan yg pedes"?

Boleh2 aja bun asal jangan yg terlalu pedas ya, yg penting berasa aja pedas nya, karna di khawatirkan bisa menimbulkan heartburn pada bumil, dan bisa menimbulkan sembelit, aku sering kok makan2 an pedas dari awal kehamilan, dan baby nya pun baik2 aja alhamdulillah, orang hamil sama engga itu sebenernya sama aja, yg haram buat bumil cuma jangan makan makanan mentah atau setengah mateng atau bermerkuri, udah itu aja, selebih nya gapapa asal masih batas normal, tapi kalo khawatir ya di kurang aja porsi nya