Sembelit ketika mengandung

makan sayur banyak2 setiap hari sis. saya prefer salad yg tak pahit. lebihkan hijau2 dlm makanan. sngt membantu. ataupun minum fresh milk.

kalau sy sembelit sy tarik nafas dlm2 pastu hembus guna mulut slow slow. kena rilek..hahahhaha

Sy ada sembelit & buasir. Sy berendam sitz bath dgn garam & herba. Alhamdulilah skrg dah ok.

saya minta ubat sembelit yg dalam botol tu dengan doktor suruh minum hilang sembelit

try produk ni.. sy sering sembelit, sy minum yg ni, lawas je pembuangan 😊

Lactul , bli d farmasi ckp tgh gndung. Mnum tu auto berak dgn lawas.

beli duphalac kt farmasi..n minum air banyak

saya minum teh ais 😆

makan pisang