radang tenggorokan

Ada yg kaya aku ngga bun, memasuki hamil ke 28weeks badan mriang, panas dalam, tenggorokan sakit banget. Dan minta solusinya dong bun. Obatnya selain dari Dr apa ya? Soalnya ngga betah bgt kasian debaynya :( mnta pendapat ya bunn. Terimakasih banyak bunda