saya mau tanya bun
ada yang pernah susah BAB saat lagi hamil tidak?? saya lagi hamil muda. dan lagi mngalami susah BAB. rasanya pas udah pngn bngt BAB. tp pas mau di kluarin gk kluar2 karna pup keras. gmna solusinya bun?
Aku juga dulu gitu bun, makan sayur dan buah pun langsung muntah lagi. Akhirnya aku dikasih extra food sama bidanku, kaya madu gitu tp dr buah2an. Alhamdulillah BAB lancar jaya 😄
emg gtu bun, perbanyak makan buah yg mengandung serat dan sayur2an kurangin dlu yang goreng2 bun kalau dirasa menganggu banget bisa pakai microlax itu aman ko untuk ibu hamil
biasakan setiap hari makan buah sblm makan atau saat perut kosong (kl sy setiap pagi sblm sarapan) dan minum air putih 3-4 ltr sehari. selama hamil terhindar dr sembelit
Saya super sembelit...stok sllu yakult n cimory bun..oiya rutinkan mnum es jeruk peras..lumayan ampuh nih di saya...kita sembelit krn konsumsi zat besi jd lah sembelit
Pernah bun smpe wasir malah rasanya menderita trs abis itu meriang krn ngeden nya keras bgt. Akhirnya minum susu makan pepaya menghindari yg pedas2 dl. Lama2 lunak jg
Alhamdulillah saya lancar tiap hari bun, yg penting tiap hari makan buah.. kalo pas sembelit tambahin minum yakult, insha Allah besok paginya lgsg keluar 😁
Aq hamil 5bulan susah bab pdhl awal2 bulan pertama lancar tapi semakin kesini semakin susah, perut jd sering ga enak. Pdhl kalo makan pake sayur, makan buah juga
saya pernah sampe 2hari jln sakit duduk sakit makan buah pepaya pagi ahir nyh mlm nyh keluar sakit banget rasa nyh gk bisa di lupain sampe nagis²😂😂😂
kata bidanku sembelit wajar utk bumil, harus perbanyak buah yg mengandung serat.. d usahakan saat pup jgn mengejan terlalu kuat krn bisa beresiko wasir..
aku juga kmren susah bab bunda smpe usia kandungan 10 Minggu an, trus aku minum susu kambing+ kurma di blender, Alhamdulillaah gak susah lagi bund..
