Macam saya, Dr ada pesan makan dalam kuantiti yang sikit tapi kerap. Tak boleh makan banyak dalam satu masa. Dan makan ikut time. Setiap 3 jam mesti isi perut jugak walaupun makanan simple macam biskut. Jangan biar perut kosong lebih dari 3 jam nanti lagi mudah rasa loya.
saya mcm tu jgk, awal2 pregnant okay..masuk 10w mkn je muntah, kdg takut nk mkn sbb takut muntah..saya bnykkan mkn buah je utk elak mual muntah..then mkn roti klau ada time tak lepas telan nasi..minum sunquick or yogurt buah bru okay kurang mual
Sy dr first Smpai skrg muntah2 ...makanan yg fastfood elok plak.sama la kdg takut nk MKN tp lapar 😅
Anonymous