Sis mcm tak cukup kalsium. Banyakkan minum susu atau ambik pil kalsium kalau tak boleh minum susu. Time pregnant mmg ada yg akan sakit gigi atau gigi goyang sbb anak serap kalsium. So kena topup balik sis.
Ambil magnesium. Tak boleh ambil calcium berlebihan tanpa magnesium
kalau dah nak dekat due, mmg kene tahan je la