sy guna sauna, bg saya.. bdn sy mkin segar, berpeluh mmng bnyak, melawaskan pembuangan sy, minum air kosong bnyak, susu bdn sy pun bertambah sebb sambil duduk tu sy urut..
tlong jgn bersauna selpas berslin bdn awak akn kekurangan air ..
Saya sauna gatal2 bdn. Terus stop. 😅😅