Miring kanan kiri jg boleh bun, klo mai telentanv tp jgn lama2 maksimal 10 menit nanti balik lg jg gpp gitu aja..
Lbh baik coba bedrest dulu istirahat jgn banyak bergerak dulu bun
Iy bun... Sy kira nggak boleh sma skali tdr trlntang mkax miring kiri trus smpe keram deh... Mksh yah infonya bun...
Isnha