Apakah ibu yang sedang mengandung boleh memakan makanan/minuman dengan kadar gula yang tinggi?

Kalo aku pribadi sangat membatasi sama yg manis2. Yg manis2 emang bikin candu/craving. Nanti pasti pengen lagi pengen lagi. Jadi aku bertekad nggak akan sembarangan kasih yg manis2 baik selama hamil atau nggak utk tubuh dan bayi. Sayang kesehatan jangka panjang. Nasi aja udah mengandung kadar gula, belum tepung2an, belum minuman manis, jajanan manis. Udah berapa banyak gula yg masuk ke tubuh kalo semuanya masuk dalam sehari? Kalo aku sih nggak stock2 apapun yg mengandung gula, kecuali buah, sayur, protein aja, biar nggak kepengenan. Kepengen yg manis ya makan buah aja dikunyah, karena aktivitas ngunyah buah bikin otak kita menangkap sinyal rasa kenyang. Jadi nggak ada craving2 pengen jajan lagi, minuman Boba lagi, dll. Sama makan protein diperbanyak, karena protein bikin rasa kenyang lebih lama