2 ตอบกลับ

เน้นเนื้อ นม ไข่คะ แม่บ้านนี้ทานไข่วันละ 2ฟอง นม 1-2กล่องต่อวัน นน.ลูกเพิ่มขึ้นเยอะเลยคะ จาก 2400g. สองอาทิตย์ขึ้นมา 3100g.

ทานไข่มื้อละฟองเลยค่ะ เน้นกลุ่มโปรตีน เนื้อ ยม ไข่ ค่ะ

โด๊ปเลยค่ะ 2 อาทิตย์น้ำหนักมาแน่นอน

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง