แม่ตั้งครรภ์

6เดือนแล้วคะ น้ำหนักขึ้นน้อยมาก ยังแพ้ท้องยุเลย เริ่มแพ้ตั้งแต่ 2เดือน ตอนนี้ 6เดือนแล้วคะ แม่ๆบ้านไหนแพ้ท้องหนักบาง มีวิธีช่วยลดอาการยังไงบ้าง