อาหารและการเตรียมตัว

6+6 ท้องแรกค่ะ อายุ40ปีค่ะ กังวลจังเลย กลัวลูกจะไม่สมบูรณ์ค่ะ ขอคำแนะนำเรื่องอาหารหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

5 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ทานให้ครบ5หมู่ เนื้อ นม ไข่ ผัก ผลไม้ ทุกวัน ดื่มน้ำเยอะๆ กินวิตามินตามที่คุณหมอสั่งด้วยนะครับ