Pulikat 😩

6 months pregnant po ako ano po ginagawa nyo or may tine take po ba kayong vitamins para hindi pulikatin? 😩 Grabe sakit ng pulikat parang pati tyan ko naninigas

Milkee Blancaflor

Domestic diva of 2 sunny prince

5 Replies

Magsulat ng reply

Hi momshie. Karaniwan lang na makaranas ng pulikat sa ikaanim na buwan ng pagbubuntis. Para maiwasan ito, siguraduhing hydrated ka at kumain ng mga pagkaing mayaman sa potassium, tulad ng saging. Magandang ideya rin ang mag-take ng magnesium supplements at mag-stretch ng kaunti. Kung sobrang sakit at madalas ang pulikat, makipag-ugnayan sa iyong OB-GYN.

Magbasa pa

4 Replies

Home Birthclub: Enero 2025 6 months pregnant po ako ano po ginagawa nyo tine take po ba kayong vitamins p