Kontraksi palsu

4hari konpal bunda. Tp rasanya udah ky ga kuat. Tipsnya dong biar ga terlalu sakit. Atau biar debay nya cepet keluar. . rasanya buat jalan udah sakit bgt. Seperti sudah di ujung. Tp kontraksi belum teratur. Kadang 3menit sekali kadang lebih. ##seriusnanya #bantusharing #ingintahu #pleasehelp