ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ท้องแรกค่ะ

แนะนำว่าถ้าฝากท้อง ไปช่วง 8สัปดาห์ขึ้นไป จะสะดวกกว่าค่ะ ของเราไปช่วง6วีค หมอยังไม่รับฝากครรภ์ให้ เพราะซาวด์ยังไม่เจอ ไปเสียเวลาหลายรอบมาก สุดท้ายเจอตอน 9วีค โล่งใจเลย ถึงได้สมุดชมพูกลับมา.....วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น ตามคำแนะนำของแม่ๆเลยค่ะ ซื้อโฟลิคที่ร้านขายยา มากินบำรุงรอ ส่วนครีมทาหน้า/ทาผิวขาว ให้งดก่อนค่ะ บางตัวมีสารคนท้องใช้อันตรายกับตัวเล็กมากๆ ก่อนจะใช้อะไรต้องอ่านส่วนผสมทุกครั้ง (พวกกลุ่มครีมขาว,รักษาสิว) ไม่กินอาหารหมักดอง ,แอลกอฮอล์ ประมาณนี้ค่ะ