Okra water

4 days nako umiinom ng okra water every morning ung wala pa laman ang tiyan ko. sana naman magnormal na blood sugar ko pagdating ng OGTT ko. Pero eto napansin ko simula uminom ako ng okra water naging regular na pagdumi ko at hinde matigas, unlike dati every 3days at super hirap maiiyak ka nalang