ปวดท้องอึไม่อึเท่าไหร่ก็ไม่ออกเบ่งแรงด้วย

อย่าเบ่งนะคะ ไม่อึก็ไม่ต้องอึค่ะ ทานผักผลไม้ช่วยค่ะ มะละกอช่วยขับถ่ายได้ดีมากค่ะ