เบาหวานขณะตั้งครรภ์

งดหวานไม่ยากเลยค่าแม่ น้ำหวาน0%เยอะมากๆ ช่วยแก้อาการติดของหวานได้เยอะ ค่อยๆลดความถี่ในการกินลงหน่อยนะคะ ขนมก็เลือกแบบน้ำตาลน้อยๆ ไม่กินขนมหวาน ขนมทางเลือกเพื่อสุขภาพก็เยอะอีกอยู่ดี ถ้าติดกะทิๆก็กินนมแทนค่ะ แต่ดูน้ำตาลดีๆน้า นมจืดก็มีน้ำตาลค่ะ อ่านเยอะนิดนึงถ้าเลี่ยงได้ก็ดีค่ะ ผลไม้ งดเนื้อหวานสีขาว เหลือง พวกนี้น้ำตาลสูงค่ะ ฝรั่ง แก้วมังกร มันแกวไปก่อนเนาะ ทางที่ดีทานอาหารเน้นโปรตีนให้อิ่มค่ะ ถ้าติดกินขนมหลังกินข้าวให้อมลูกอมหรือเคี้ยวหมากฝรั่งแบบไม่มีน้ำตาล ช่วยได้เยอะ น้ำหนักหลังคลอดลงไวด้วยนะแม่ สู้ๆค่ะ อีกแป้บเดียวน้า