15 ตอบกลับ

TapFluencer

เราต้มน้ำใบเตย + กินผงจมูกข้าวไรซ์เบอรี่

ขอบคุณคำแนะนำนะคะ

ลดแป้ง​ งดน้ำตาล​ ทานไข่ต้มวันละ​2ฟองขึ้นไปค่ะ

ติดหวานมากยังงดน้ำตาลของหวานๆไม่ได้เลยค่ะเเต่ลดๆลงแล้วค่ะ ขอบคุณคำแนะนำนะคะ

ต้มน้ำใบเตยกินแทนน้ำเปล่านะคะ ช่วยได้ค่ะ

จะลองดูค่ะขอบคุณคำแนะนำนะคะ

TapFluencer

บำรุงทานนม ทานผักเยอะๆเลยค่ะ

ขอบคุณคำแนะนำค่ะ

VIP Member

ไข่ต้ม2ฟองทุกเช้าค่ะ

ขอบคุณคำแนะนำค่ะ🥰

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง