นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
37+1น้ำหนัก2484ตัวเล็กไหมค่ะแม่ๆ#ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ #ท้องแรก
กำลังจะเป็นแม่
เน้นโปรตีนเลยค่ะแม่ เช่นนมโปรตีนสูง ไข่ อัดรัวๆเพิามน้ำหนัก ทางนี้ก็ขุนอยู่ค่ะ
แนะนำไข่ต้มวันละ2-3ฟองค่ะแม่