ปวดหลังแทบเดินไม่ได้

36wแล้ว ปวดหลังมาก เดินแทบไม่ได้เลย ต้องนอนอย่างเดียว แค่จะลุกฉี่เกือบไม่ไหว ปวดหลังร้าวจนขาไม่มีแรงยิ่งก้าวขายิ่งปวด กลัวล้มก็กลัว ทำได้แค่นอนเฉยๆ พลิกตัวให้น้อยที่สุด ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างค่ะ มีวิธีทุเลาอาการปวดให้ลดลงหน่อยได้ไหม#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ใครมีประสบการณ์