Baru aja Cek Laborat HB cuma 10,2 Biar HB cepat normal makanan apa saja yang sebaiknya di konsumsi y

Makan buah naga setiap hari , Kalo engga makan ati ayam di balado/ di semur kek ya dibikin enak aja , kalo mau yg cepet mah MAKAN BUAT BIT.