..........

34+4W รู้สึกปวดจิมิมาก ปวดเหมือนโดนมืดกรีด เดินไม่ค่อยไหว แบบนี้ปกติมั้ยค่ะ#ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ท้องแรกเหมือนกัน เราก็เป็นค่ะ เพราะว่าลูกลงมาต่ำแล้วค่ะ ยังไงคุณแม่ต้องอย่าเดินเยอะ และนั่งท่าเดิมนานจนเกินไปนะคะ ถ้ารู้สึกปวดต้องพักค่ะ และฝึกหายใจเข้าออก ช่วยลดอาการเกร็ง เราจะปวดหนักตอนตื่นนอนค่ะกับเวลาลูกเอาหัวกระทุ้งลงค่ะ จี๊ดจนร้องเสียงหลง ร้องไห้ไปแล้วรอบนึง 😅 แล้วเมื่อวานก็ลืมตัว มัวแต่ช้อป 8.8 จนนั่งเพลินบนโซฟายาวเลยค่ะ ตกเย็นมา เท้าบวมชาเอาเรื่องเลยค่ะ 🥲 ยังไงคุณแม่ต้องคอยเปลี่ยนอิริยาบถนะคะ เพราะกว่าลูกจะคลอด อาการทุกอย่างก็หนักหน่วงจริงค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
1y ago

เราจะใช้หมอนตัว c ช่วยนะคะ แต่ช่วงนี้หนักหน่วงจริงค่ะ 35 วีค อะไรก็เริ่มเอาไม่อยู่ ยังไงเป็นกำลังใจให้คุณแม่นะคะ เดี๋ยวลูกก็ใกล้ออกมาให้เจอหน้าแล้วค่ะ 🥰🥰